atelier relaxation (gironde)

Semaine de la petite enfance

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Bien-être, Pour enfants

Étauliers 33820

Du 19/10/2021 au 23/10/2021

Dans le cadre de la semaine de la petite enfance, le GDAR vous invite à une exposition ludique, des ateliers de relaxation et de fabrication de cabane, spectacle...

Atelier sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être

Beautiran 33640

Le 06/03/2022

Faites un "break", une pause. La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses. Savourez l’instant présent et retrouvez votre souffle.

Stage de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants

Léognan 33850

Le 18/12/2021

Formé à l'école française supérieure de sophrologie, il m'est apparu comme une évidence d'allier la sophrologie et la danse. L'atelier se compose d'une partie sur le travail du corps, une partie d'exercice de relaxation dynamique et une sophronisation. Je vous attends avec impatience pour passer un moment de détente et de bien être ensemble. Il est important de trouver un petit moment pour soi ...

Atelier sophrologie

Beautiran 33640

Du 23/01/2022 au 06/03/2022

Faites un "break", une pause. La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses. Savourez l’instant présent et retrouvez votre souffle.

Atelier Enfants/Parents «Relaxation Sonore aux bols Tibétains »

Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Laurent-Médoc - 33

Du 04/04/2021 à 15:00 au 04/04/2021 à 16:30

Atelier de relaxation sonore enfants/parents suivi d’une chasse aux œufs de Pâques, le 4 avril de 15h à 16h30. Pensez à apporter : Tapis de sol Couverture (si le temps est moyen) Des œufs à cacher pour les enfants ! Atelier Animé par Samira Chaudet – Cabinet « Naturopathie Zen » Qu’est-ce[...]

Atelier Enfants/Parents «Relaxation Sonore aux bols Tibétains »

Pour enfants, Vie associative, Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Laurent-Médoc - 33

Du 04/04/2021 à 15:00 au 04/04/2021 à 16:30

Atelier de relaxation sonore enfants/parents suivi d’une chasse aux œufs de Pâques, le 4 avril de 15h à 16h30. Pensez à apporter : Tapis de sol Couverture (si le temps est moyen) Des œufs à cacher pour les enfants ! Atelier Animé par Samira Chaudet – Cabinet « Naturopathie Zen » Qu’est-ce[...]

Atelier Enfants/Parents «Relaxation Sonore aux bols Tibétains »

Bien-être, Atelier

Saint-Laurent-Médoc - 33

Du 15/11/2020 à 15:00 au 15/11/2020 à 16:30

Qu’est-ce que le massage sonore ? Le massage sonore aux bols tibétains se produit lorsque l’on fait sonner les bols tibétains autour ou sur le corps. Le flux sonore et vibratoire vient masser toutes les cellules de notre corps et calmer l’agitation mentale en faisant baisser la fréquence[...]

Respirez et Gérez le stress, Une méthode pour tous

Bien-être

Le Bouscat - 33

Du 18/05/2019 à 14:00 au 18/05/2019 à 16:00

Gérer le stress dépend avant tout de notre capacité à nous détendre et lâcher prise. Nous avons tous un super pouvoir pour cela : respirer profondément et nous relaxer. Les exercices de relaxation travaillés lors de cet atelier, seront ensuite applicables dans la vie quotidienne. Les[...]